كل فتاة تود أن تكون واثقة من نفسها ، مكتفية ذاتيا ، مثيرة للاهتمام. يجب أن يحاربوا.
سيحب الآخرون شخصًا ويحترمه إذا عامل نفسه أيضًا. لكننا غالبًا ما نعطي أنفسنا موقفًا سلبيًا ، أو كما يقول الأخصائيون الباطنيون ، نتسبب في الضرر.
هناك عبارات لا تستحق التكرار ، حتى لو كنت في وضع صعب.
10. أنا سمين
هذه عبارة مدمرة للذات ، ولا يهم إذا كنت قد تعافيت حقًا ، أو تريد فقط أن تكون أخف وزنا وأكثر تهوية. لا تخبر صديقاتها أو معارفها ، بل وأكثر من ذلك ، حتى للمتعة.
إذا كانت هناك مشكلة في زيادة الوزن ، فيجب معالجتها. عد السعرات الحرارية ، وانقل المزيد ، واختر رياضة مثيرة للاهتمام بالنسبة لك. يمكنك العثور على خبير تغذية جيد وتناول الطعام باتباع نصيحته.
ولكن من الأفضل تجنب الطرق المتطرفة لفقدان الوزن ، مثل الإضراب عن الطعام أو اتباع نظام غذائي صارم قد تظهر الأمراض المزمنة. بالإضافة إلى ذلك ، فإن الوزن الذي فقدته بهذه الطريقة سيعود إليك بالتأكيد.
9. لن أكون سعيدًا أو ناجحًا
لا يمكنك نطق عبارة "لم أكن ..." لأن وبالتالي ، أنت تأمر اللاوعي الخاص بك ليصبح الفشل. وسوف يستمع لك.
لا يمكنك حقًا تعلم اللغة الإنجليزية أو أي لغة أخرى ، ولا تقابل أشخاصًا مهمين ، فلن تتمكن من كسب أموال طائلة.
يجب أن نؤمن بأنفسنا وكل شيء سينجح. صدق قوتك - هذا لا يعني الانتظار على البحر عندما تأتي سمكة "ذهبية" ، ولكن احسب وفكر في كل شيء واتبع خطتك بدقة.
8. لا تنتبه لي
ينطق الشخص بهذه العبارة ، كما لو أنه يعطي الأمر للآخرين على الفور بتجاهلها ، لينظر إلى نفسه كمكان فارغ.
من الممكن أنك متعب فقط ، وتريد أن تكون بمفردك وتحتاج حقًا إلى الآخرين لتجاهلك في الوقت الحالي. إذا كان الأمر كذلك ، يمكنك ببساطة التقاعد للعمل ، وشرب الشاي والهدوء ، أو التأمل في المنزل. ولكن ليس من الضروري إعلام الآخرين بذلك.
إذا كنت بحاجة إلى دعم الآخرين ، اسأل. سيساعدك الآخرون دائمًا على التغلب على مشاكلك ، ويخبرك بالضبط كيف تتصرف.
7. أنا صغير أو كبير السن لهذا
مثل هذه العبارة تحبطك. لذلك أنت تسمح لنفسك بعدم تغيير أي شيء في حياتك. لقد قررت لنفسك بالفعل أنه لا يمكنك التأثير على مسار الأحداث.
على سبيل المثال ، تخبر نفسك أنه لم يعد بإمكانك تعلم لغة أجنبية ، لأن الذاكرة ليست هي نفسها ، ليس هناك وقت ولا قوة.
ولكن هناك العديد من الأمثلة عندما لا يتقن الأشخاص في مرحلة البلوغ لغة واحدة ، بل العديد من اللغات. مع هذه العبارات ، فإنك تغطي كسلك وترددك وخوفك. أنت لا تحاول ، ولا تبحث عن طريقة للتعامل مع مشكلتك.
هناك العديد من الأمثلة عندما قام الأطفال باكتشافات فخمة ، وكسبوا الملايين دون بذل أي جهود خاصة لذلك.
أو العكس ، أصبح الممثلون الموهوبون مشهورين بعد 40 عامًا. لذلك ، لا يفوت الأوان أبدًا ، خاصة أنه ليس من السابق لأوانه أبدًا التحرك نحو حلمك.
6. أفعل دائما كل شيء خاطئ
إذا كنت معتادًا على تقييم نفسك باستمرار بهذه الطريقة ، فمن المحتمل أن تكون قد عانيت من صدمة نفسية في مرحلة الطفولة. على الأرجح ، قيل لك أنه لا يمكنك فعل شيء بشكل صحيح.
وحتى إذا كبرت ، فإن هذا الموقف ، الذي تم وضعه في مرحلة الطفولة ، لا يتوقف عن العمل. حتى إذا كنت تتعامل مع كل شيء بشكل مثالي ، فإن هذا الاعتقاد بالذات سيمنعك من التحرك في الاتجاه الصحيح.
هناك خطر من أن تصبح منشد الكمال ، ومن ثم العصابي. لذلك ، ننسى هذا التثبيت. لا عجب أنهم يقولون أن الأفضل هو عدو الخير.
5. أي شخص يقوم بهذه المهمة ، لم أفعل أي شيء خاص
يبدو لنا في بعض الأحيان أن المهمة بسيطة للغاية لدرجة أن أي شخص آخر سيتعامل معها. في الواقع ، لا يوجد أشخاص لا يمكن تعويضهم.
ولكن ، ربما قمت بعملك بكفاءة ، ووضع روحك كلها فيه. لقد حاولت ، درست جميع المعلومات ، أي فعلت كل شيء تمامًا كما كان ينبغي.
ربما لديك خبرة جيدة وكثير من المعرفة حول هذا الموضوع. ربما تكون متخصصًا جيدًا ، ويتمتعون بتقدير كبير من قبل أصحاب العمل. ولا تقارن إنجازاتك ونجاحات الآخرين.
قارن نفسك دائمًا بنفسك ، ولاحظ نموك ، ولاحظ أي تقدم واقبل المديح بفرح. أنت تستحقهم.
4. أنا لست كفؤا بما فيه الكفاية لذلك
هذه العبارة هي عائقك أمام النجاح. تذكر أن الناس لم يولدوا أكفاء. كل هذا يتم اكتسابه بالخبرة.
بدأ الكثير من الناس صغارًا وتقدموا تدريجيًا إلى الأمام ، وحققوا النجاح. لقد آمنوا بأنفسهم وأرادوا أن يثبتوا للآخرين أنهم "كفؤون" و "متمرسون" بما فيه الكفاية. الشخص الذي يؤمن بقدراته يمكن أن يحقق الكثير.
3. أنا لست وسيم
لا يمكن لأي شخص ينظر إلى المرآة أن يلاحظ عيوبه. ولكن من المهم أن نتذكر أن كل شخص لديه هذه الأشياء. لا أحد يولد مثالي. لا تركز على السلبيات الخاصة بك ، يجب الانتباه إلى الإيجابيات.
عيوبك هي خصائصك التي تميزك عن الآخرين. لا يمكن للناس أن يكونوا متشابهين ، ومعايير الجمال تتغير باستمرار.
2. أنا غبي
القدرات العقلية تختلف من شخص لآخر. لكن لكل شخص مهنته الخاصة في الحياة. قد لا يتمكن شخص ما من أن يصبح عالم رياضيات مثالي ، لكن لديه قدرات أدبية. هذا أمر طبيعي عندما يختلف الناس عن بعضهم البعض ، ولديهم آراءهم الخاصة حول كل شيء في العالم.
إذا اعتبرك محاورك شخصًا غبيًا ، فدعه يبرر ذلك. قد يكون مخطئا. وإذا كنت على حق ، فمن الجيد أن تفتح عينيك.
جميع الأطفال يولدون قادرين ، لكنهم أغبياء. إن الآباء هم الذين يساعدونهم في الإبحار في هذا العالم. العقل هو عمل ، وعلى مر السنين ، تأتي الحكمة للشخص.
1. أنا خاسر
لسوء الحظ ، مع هذا الموقف ، محكوم على الشخص بالفشل. إذا كررنا هذا باستمرار لأنفسنا ، فإن عقلنا الباطن يدرك هذا على أنه حقيقة.
ونحن ، سواء أردنا ذلك أم لا ، أصبحنا خاسرين. فمن الضروري التخلص من هذه المنشآت ، لأن الإيمان بانتصارك هو خطوة كبيرة إلى الأمام نحو حلمك.